物理化学课程是化学化工及相关理工科专业的一门重要基础课，具有理论概念抽象和公式推导较多等特点，是公认的教学难度大的课程。随着大批青年教师进入高校承担起物理化学的教学工作，如何提高教学水平是一件重要且紧迫的事情。本文从作者自身体会谈起，总结五年来在注重积累、重视习题、密切交流、联系实际、内容关联和重视实验等方面的经验，以期抛砖引玉，为青年教师提高教学水平提供一定的借鉴和参考。

高分子的构象、形态及尺寸的模拟与计算，是分子水平上的虚拟仿真实验项目，结合诺贝尔奖获得者de Gennes和P. J. Flory的理论工作、由项目组自身教研成果转化、师生合作研发而成。与小分子化合物相比，高分子的研究方法有很大的不同，特别是需要采用统计方法来描述高分子链的构象、形态，计算高分子链的平均尺寸，这是经典的物理化学方法所不能完成的。本项目从研发到教学实践、再经改进，教学内容的更新优化中，自然融入了诺贝尔奖成果、哲学思想、科学思维、学科发展史、教研成果等多个维度的思政元素。